皆様　こんにちは　(^^)/

 

ちとせ小町拠点です。

 

今日は初めての取り組みをご紹介させて頂きます。

 

コロナ過で身体を動かす事や、外出の機会も減ってきた方も多いと思います。

身体を動かすことは健康面や精神面でもとても必要です。

身体を動かす事での日常動作の体力維持、汗をかいてリフレッシュする事での精神面のバランスを整える等、日常生活には欠かせない事ですよね(*^-^*)

 

今回はデイサービスにヨガの先生をお招きして、健康面、精神面でリフレッシュして頂く企画を致しました。

 

　

 

身体の動きはまだまだ「若いもんには負けません」と言わんばかりの動きでびっくりしました!(^^)!

初めてのヨガ教室でしたが参加されたお客様も楽しそうに参加されていたので良かったです。

今後も定期的に外部講師をお招きしていろいろな企画をして行きたいと考えております(*^^)v

 

たくさんのお客様に楽しんで頂けるデイサービスセンターを展開して行きます。

次回もお楽しみして下さい。