こんにちは！ケアハウスこまち墨田館でございます🎵

　先日、月一度のシニアヨガ教室が開催されました。

       

 

 

　　　　　　　　　　

 

　毎月、ご入居者様方はこの日を楽しみにしておられ、参加者は半数以上の１２名でした！

　シニアヨガでは、永井先生が初めに、マッサージを各自で行うための

　ゴルフボールを貸し出して下さるのですが、中にはマイボールをご準備して、

　張り切って参加される方もいたほどでした。

 

 

皆様出来る範囲で楽しんでいらっしゃいました。

ヨガが終わった後の皆様の笑顔がリフレッシュされて、本当に素敵でした(^^♪

　皆さんと混じり、職員も参加させていただき、素敵な音楽と共に、

　身体がじわじわとほぐれて、癒されました☆

また来月も楽しみです！！

 

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