そのほか地域交流ヨガ東京都高齢者都市型ケア生き生き千歳会イベント押上レクケアハウスこまち墨田館癒し共同作品地域参加墨田区自立支援元気 2026.03.01 墨田館★シニアヨガ🌺2/25地域の方々向け(^^)/
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デイサービスセンターちとせ同じ姿勢こまめリセット固まる肩背筋固まりを防ぐ伸ばし骨盤前後まわし腰柔道整復師理学療法士千歳会機能訓練デイサービスセンターちとせリハビリ通所介護佐倉市自立支援 2026.02.28 【理学療法士が紹介】座りっぱなし対策：30秒でできる“リセット”体操3つ
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