デイサービスセンターちとせ予防指導員歩行速度運動不足体重減少チェック低下社会参加筋力フレイル柔道整復師理学療法士千歳会機能訓練デイサービスセンターちとせリハビリ通所介護佐倉市自立支援 2025.11.22 理学療法士が伝える!「フレイル予防とは?:健康寿命を延ばすための具体的な行動」パート3