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デイサービスセンターちとせ首のストレッチリフレッシュタイム肩甲骨を動かす胸を開く体を伸ばす体をひねる前屈み深呼吸千歳会機能訓練デイサービスセンターちとせリハビリ通所介護佐倉市自立支援 2025.08.30 2025.08.26更新 呼吸を意識したリフレッシュ体操:自律神経を整える効果も期待できます 第2回
デイサービスセンターちとせ息を吐く副交感神経交感神経自律神経呼吸柔道整復師理学療法士リフレッシュ千歳会機能訓練デイサービスセンターちとせリハビリ通所介護佐倉市自立支援 2025.08.23 2025.08.25更新 呼吸を意識したリフレッシュ体操:自律神経を整える効果も期待できます 第1回
デイサービスセンターちとせ楽しく仲間とコース選択目標設定ウォーキング柔道整復師理学療法士千歳会機能訓練デイサービスセンターちとせリハビリ通所介護佐倉市自立支援 2025.08.16 2025.08.19更新 【理学療法士が解説】ウォーキングの効果を最大限に引き出す!健康寿命を延ばす秘訣 第三回
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デイサービスセンターちとせ歩き方正しい姿勢シューズ選び柔道整復師理学療法士千歳会機能訓練デイサービスセンターちとせリハビリ通所介護佐倉市自立支援 2025.08.09 2025.08.19更新 【理学療法士が解説】ウォーキングの効果を最大限に引き出す!健康寿命を延ばす秘訣 第二回
デイサービスセンターちとせ睡眠の質の向上ウォーキングロコモ予防骨粗鬆症認知症予防生活習慣病柔道整復師理学療法士千歳会機能訓練デイサービスセンターちとせリハビリ佐倉市自立支援 2025.08.02 2025.08.19更新 【理学療法士が解説】ウォーキングの効果を最大限に引き出す!健康寿命を延ばす秘訣(全3回)
デイサービスセンターちとせ禁酒生活習慣適度な運動神経への栄養禁煙瞑想十分な睡眠神経回復深呼吸介護保険柔道整復師理学療法士千歳会機能訓練デイサービスセンターちとせリハビリ通所介護佐倉市自立支援 2025.07.26 あなたの神経は大丈夫ですか?(第3回)
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デイサービスセンターちとせ要支援自主トレーニングトレーニングメニュー運動がしたい5分間歩行ADLIADL要介護介護保険QOL柔道整復師理学療法士機能訓練ゴムチューブデイサービスセンターちとせリハビリ通所介護佐倉市自立支援 2025.05.31 自主トレーニングメニュー