こんにちは。ケアハウスこまち墨田館でございます。

今回のシニアヨガは9/13（金）でした！

皆様、月に1度、永井先生にお会いできるのを楽しみにしているので、

朝食が終わると、「今日はヨガがあるのよね？！」とお客様同士、

確かめ合っていらっしゃいました。

この日の為に、往診の先生に時間変更をお願いしている方も

いらっしゃいます(^^)/

　本日も沢山のお客様が集まりました!(^^)!

ご多忙な館長も張り切って参加していました☆

皆様と、癒され、リフレッシュできる素敵な時間、

和やかで雰囲気は最高でした💛

1時間真剣に行うと、あっという間です。

足上げ回数が20回に増えても、皆様誰も途中で降ろさなかったのが、

凄くてびっくりしました。職員の足はブルブルとキツイかったです😅

上半身から、下半身をほぐし、最後の音楽では流れるように体を軽やかに

動かしていきました。

終わった後、H様より、

「とてもスッキリするのよね～、でも意外と疲れるのよね～」

「普段、全身使ってないってことだわぁ。なかなかこんな風には動かさないものね。」

とおっしゃっていました。

 

その後は、普段ご自分でされているストレッチを先生に見てもらっている方もいらっしゃいました。

お客様自らのやる気と行動を見せて頂き、職員も更に元気になりました。

これからも、皆様が心身ともに健康であること、健康になろうとすること、

一緒に楽しんでいけたら、幸せです💗

 

永井先生のヨガを終えると、嬉しさのあまり涙を流すお客様が・・・🎵

今日も、「今日も先生に会えてうれしかった。涙出てきたわ。ありがとう。」

K様・Ｓ様も永井先生の大ファンなので、手を放したくないくらいだったようです(*’▽’)

また、次回も、皆様楽しみにしましょう～！！

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