こんにちは！三山園デイサービスセンターです☆彡

本日は、「シニアヨガ」を行いました。

ゆったりとした呼吸とやさしい動きに合わせて、肩や背中をゆっくりほぐしていきます。

「気持ちいいね」「背中が軽くなったみたい」などの声があがり、皆さん自然と笑顔に‼︎

終わった後は「心も身体もポカポカになった」との感想もあり、穏やかな空気に包まれまれたひとときになりました。

次回も、皆さまにリラックスしていただける時間をお届けいたします！

 

 

🌺職員はもちろんのこと、ボランティア様にもお力添えを頂き、楽しいデイサービスを作っていきます(o^―^o)ﾆｺ🌺

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通所介護　三山園デイサービスセンター（定員29名）

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