こんにちは、デイサービスセンターちとせです。
謹んで新春のお慶びを申し上げます。
理学療法士の上田です。
皆様、穏やかな新年をお迎えでしょうか。
冬場は寒さで体が硬くなりがちですが、そんな時こそ「フレイル予防」が大切です。
ブログでもお伝えしている「座りすぎに注意」や「こまめな水分・栄養補給」を意識して、
元気にこの冬を乗り越えていきましょう。
「いつまでも住み慣れた家で、元気に過ごしたい」 その願いを叶えるために、
今年もデイサービスでの機能訓練を楽しく、効果的に進めていきたいと考えています。
本年も、皆様の「元気の源」になれるようスタッフ一同努めてまいります。
デイサービスで皆様の笑顔にお会いできるのを楽しみにしています！
私ごとですが、初詣に行ってきました！
