ダイエット…その①! 2021.05.18 小林 武尊 皆さん こんにちは 常務理事の小林です! ギックリ腰ネタからのダイエットブログになります(笑) まずは、いきなり断食などをスタートさせてもうまくいきませんので 毎日晩酌していたアルコールをストップさせようと思います。 まずは、3日間!! 明日のブログでアルコールを飲んだ?飲まなかった?をアップしご報告させていただきますね!