こんにちは！ケアハウスこまち墨田館でございます。

　本日は、待ちに待った月に1度のシニアヨガが開催されました♬

　14時からでしたが、早くから入居者様方が、食堂に集まってこられました(^▽^)/

　ある入居者様は、「私は午後からディサービスだから、参加できないわぁ．．．」

　と残念そうに話しているのが印象的でした。

　本日も、皆さん先生からゴルフボールを手渡して頂き、手先から身体のツボをマッサージ

していきます。ヨガが良いとわかっていても、なかなか一人ではできないんですよね😅

　でも、永井先生と一緒にマッサージをしていると、皆さんやる気になってきます！

 

 

　時々ボールがコロコロと転がってしまいますが、優しい先生は「元気なボールですね！」と

拾って下さり、和やかなムードで進んでいきます。

椅子ヨガなので、麻痺の方でもご自分のできる範囲で安心して楽しく参加できて、笑顔が見られます。

 

 

ヨガをしているうちに、「ポカポカしてきたわぁ。」と言ったお声が出てきて、

最後は、トリノオリンピックで荒川静香選手が披露した時の曲に合わせて、全身を動かしていきます(*^▽^*)

 

終わり間際にきた訪問の看護師さん、訪問歯科の先生、リハビリの先生方なども、

皆さんの真剣な眼差しに

とっても素敵な時間ですねと、ゆったりした気持ちで興味深く見学されていました♬

 

 

今回も、1時間あっという間な時間でした。

職員も参加させて頂き、リフレッシュできて癒されました☆

来月は、永井先生のご厚意により、水曜日参加できないご入居者様の為に、

４/19（金)の14時から開催して頂く事になりました！！

永井先生、ありがとうございます(*^▽^*)　

次回も楽しみにしております！

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