こんにちは。ケアハウスこまち墨田館でございます。

10月のシニアヨガも大盛況でした(*^▽^*)

今回はいつものヨガだけでなく、

初めてゴムバンドを使用して普段使わない部分に

刺激を加えてのチャレンジでした♬

皆様、初めてのゴムバンドに興味津々でした！

緑、オレンジ、青と硬さがわかれていて、

Yuka先生が皆様に合わせて選んで下さいました(*^▽^*)

いつもに増して皆様のやる気スイッチが入り、

真剣に取り組まれていました！

職員も、夢中になり写真があまり撮れていませんでした😅

足上げの回数も30でも余裕の表情をされていたお客様、

今後もパワーアップされそうです☆彡

来月は11/18(水）が地域のお客様への公開日です♬

是非、お近くにお越しの際は、覗いてみてください🌼

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