こんにちは！

特別養護老人ホーム三山園です🧘‍♀️

 

本日は先日おこなったシニアヨガの様子です✨✨

 

デイサービスで大人気のシニアヨガですが、

今回は特養の皆さんも一緒に合同でシニアヨガ行わせて頂きました💕

 

呼吸を整え・・・

気持ちよく体を動かす・・・

 

自分の心と体をみつめなおして、この酷暑を乗り越えていきましょう🌞