皆さん

おはようございます。

常務理事の小林です！

 

本日も特別養護老人ホームちとせ小町にて出勤しております！

朝のルーティンでもあります珈琲を飲みながら、このブログをアップしています！

 

断酒の報告が26日（水）で止まっておりましたので、一挙公開したいと思います。

27日（木）：成功

28日（金）：成功

29日（土）：アルコール摂取

30日（日）：アルコール摂取

31日（月）：成功

 

土日はどうしても飲んでしまう機会が増えてしまいますので、このあたりを意識強化できれば。。。

と考えています。

また、夕食での炭水化物ダイエットは継続しています。

ただ…お腹が空きますね～(笑)

気づいたら、夜中に冷蔵庫を開けてる自分がいます(´；ω；`)ｳｩｩ

※食べてないですからね…我慢してます！

 

本日も素敵な1日をお過ごしください。

 

らしく、楽しく、おもしろく